Das Training der besonderen Art.

Unsere besondere Art des Vibrationstrainings bietet Ihnen die Entfaltung des vollen körperlichen Potenzials
– und das mit nur insgesamt 2x10 Minuten pro Woche.

Kurzes, effektives Training, starke Wirkung!

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Das Training der besonderen Art.

Unsere besondere Art des Vibrationstrainings bietet Ihnen die Entfaltung des vollen körperlichen Potenzials
– und das mit nur insgesamt 2x10 Minuten pro Woche.

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Ihr Studio für Vibrationstraining

Sie suchen einen Ort, an dem Sie gezielt Ihren Körper trainieren können – mit möglichst geringem Zeitaufwand? An unseren bundesweit verteilten Standorten bieten wir Ihnen mit dem Vibrationstraining eine moderne Methode, um schnell und effektiv Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Finden Sie das Studio in Ihrer Nähe!

Professionelles Vibrationstraining – werden Sie Lizenzpartner

Sie haben Interesse an unserem Erfolgskonzept rund um das Vibrationstraining? Dann eröffnen Sie mit unserer profitablen Geschäftsidee Ihr eigenes Studio. Sie haben bereits ein Fitnessstudio? Mit unserem Konzept bringen Sie Ihr Angebot auf ein neues Niveau. Profitieren Sie von unserer Technologie und bieten Sie Ihren Kunden einen großen Mehrwert. Wir unterstützen Sie auf diesem Weg. Möchten Sie mehr über VIMODROM und das Training mit Vibrationsplatte erfahren und Lizenzpartner werden? Kontaktieren Sie uns – wir überzeugen Sie persönlich von unserem einzigartigen Konzept.

Vibrationstraining starten & neue Kräfte entdecken

Möchten Sie Ihre Muskulatur stärken, Ihrem Körper etwas Gutes tun und Verspannungen oder gar Schmerzen den Kampf ansagen? VIMODROM setzt den Trainingsschwerpunkt auf Effizienz: Erreichen Sie Ihre Ziele mit geringem Zeitaufwand und individueller Betreuung. Bereits zwei Einheiten á 10 Minuten Vibrationstraining pro Woche können genügen, um sichtbare Erfolge zu erzielen. Wir machen die Vibrationsplatte zu Ihrem Trainingspartner und stellen für Sie einen individuellen Trainingsplan zusammen.

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Wenn es um Sport geht, denkt man häufig an das klassische Fitnessstudio. Aber: Dieses Trainingsmodell funktioniert nur, wenn Sie langfristig am Ball bleiben und extrem viel Zeit in das Gerätetraining investieren. Bei VIMODROM wissen wir, dass diese Zeit nicht jeder hat. Deshalb haben wir mit unserem Konzept rund um das Vibrationstraining eine Alternative entwickelt, die innerhalb eines kürzeren Zeitraums eine ebenso hohe Effektivität erzielt. Unsere Mitglieder teilen ihre Erfahrungen mit der Zusammenarbeit mit unseren Vibrationstrainer mit Ihnen. Schreiben Sie jetzt Ihre eigene sportliche Erfolgsgeschichte – unsere Personaltrainer sind bei jeder Trainingseinheit an Ihrer Seite.

Mit unserem Vibrationstraining zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität 

Bewegung in Lebensqualität verwandeln – ist das möglich? Wir sind der klaren Meinung: Ja – aber nur, wenn die Bewegung auf die richtige Weise geschieht. Schwere Hanteln, komplexe Geräte und andere Methoden bergen viel Potenzial für Probleme oder Fehlbelastungen. Mit unserem Vibrationstraining hingegen sind Sie immer auf dem richtigen Weg, ohne Kompromisse oder Risiken einzugehen. Bei VIMODROM bieten wir Ihnen ein Training, das optimal auf Sie, Ihre Ziele, Ihre eventuellen Beschwerden und Ihre Möglichkeiten abgestimmt ist. Kein 08/15-Trainingsplan, keine Aktivität ohne Ziel. In unseren Studios erwartet Sie ein innovatives Konzept: Vibrationstraining, durch das Sie selbst bei kurzen Trainingseinheiten maximale Erfolge erzielen. Und selbst die größte Ausrede kommt nicht gegen ein Training von nur zehn Minuten an. Stärken Sie Ihren Körper, spüren Sie neues Selbstbewusstsein und fühlen Sie sich einfach wohl.

Keine Zeit? Kein Problem!

Der Alltag ist oft stressig, viele Termine stehen an, und die Arbeit fordert Sie. Da ist es schwierig, lange Trainingseinheiten zu planen – und vor allem, diese Planung auch einzuhalten. Wenn man müde aus dem Büro kommt, ist die Motivation für körperliche Betätigung häufig gering, und der Terminkalender legt ebenfalls ab und an ein Veto ein. Aber: Das ist künftig kein Problem mehr. Denn für das Training auf der Vibrationsplatte benötigen Sie lediglich 10 Minuten, 2 x pro Woche. Während des Vibrationstrainings wird Ihre Muskulatur intensiver gefordert als bei herkömmlichem Krafttraining: 10 Minuten ersetzen ein klassisches 90-minütiges Krafttraining – bei demselben Trainingserfolg. Warum also viel Zeit für Sport einplanen, wenn Sie dieselben Erfolge auch in insgesamt 20 Minuten erreichen können? Bei uns trainieren Sie nicht nur effektiver, sondern auch ganz nach Ihrem persönlichen Zeitplan: Planen Sie die Trainingstermine individuell mit Ihrem Trainer und integrieren Sie das Training so optimal in Ihren Alltag.

Innovatives Konzept für Vibrationstraining: Mit einfachen Übungen Muskulatur, Kraft & Ausdauer stärken

Die Muskeln sind gewissermaßen der Antrieb des Körpers. Von unbewusster Aktivität wie dem Atmen oder dem Herzschlag hin zu gezielter Belastung sind sie unser Motor. Ohne sie könnten wir weder aufrecht sitzen noch gehen. Um fit und vital zu bleiben, ist deshalb das Training der Muskulatur essenziell. Egal, ob jung oder alt, Bürojob oder nicht: Der Körper benötigt Bewegung und Kräftigung. Durch die Vibrationen auf der Power Plate werden die Muskeln – insbesondere auch die Tiefenmuskulatur – stärker beansprucht als etwa beim Training mit Gewichten. Trotzdem ist das Vibrationstraining schonender als andere Methoden. Wir bieten Ihnen die Plattform, um Ihren Körper fit zu machen – jetzt sind Sie dran. Spüren Sie die Veränderung: Stärken Sie Ihren Körper durch das Vibrationstraining auf der Power Plate von Innen heraus; das zeigt sich auch im Außen.

Vibrationstraining stärkt, statt zu belasten

Haben Sie gelegentlich Gelenkprobleme, und möchten diese durch den Sport nicht zusätzlich belasten? Wir vom VIMODROM haben gute Neuigkeiten für Sie: Das bedeutet nicht, dass Sie gänzlich auf Sport verzichten müssen. Denn während Krafttraining mit Gewichten oder Ausdauersport wie Jogging die Gelenke belasten, bietet das Training auf unseren Vibrationsplatten Ihnen gleich zwei Vorteile: Zunächst einmal ist es gelenkschonend, denn es werden ausschließlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, ohne weitere Gewichte. Die hohe Trainingsintensität entsteht hier nämlich durch die Vibrationen. Zusätzlich können beim Vibrationstraining mit entsprechenden Übungen zielgerichtet Muskelgruppen angesteuert und trainiert werden. Sie können die Muskulatur rund um empfindliche Gelenke kräftigen und diese damit langfristig stabilisieren, was wiederum eine Art Entlastung ermöglicht. 

Fühlen Sie sich in und mit Ihrem
Körper wohl

Für das allgemeine Wohlbefinden spielt nicht nur die körperliche Gesundheit eine Rolle – sondern auch, wie wir uns fühlen. Wer mit dem eigenen Körper nicht zufrieden ist, hadert oft mit sich selbst. Lassen Sie der Unzufriedenheit keine Chance mehr und bringen Sie Ihren Körper mit dem Vibrationstraining bei VIMODROM in Form. Durch die Übungen auf der Vibrationsplatte und den damit einhergehenden Muskelaufbau wird der Stoffwechsel erhöht. Der allgemeine Kalorienverbrauch steigt an und Sie verbrennen mehr Kalorien. So können Sie Gewicht verlieren und den Körper formen. Darüber hinaus ist der Sport für die mentale Gesundheit ein positiver Faktor: Wussten Sie, dass Ihr Organismus währenddessen die Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin ausschüttet? Wir bei VIMODROM möchten, dass Sie sich rundum gut fühlen; selbstbewusst, zufrieden und vital. Mit unserem Trainingskonzept unterstützen wir Sie deshalb auf Ihrem Weg zu Ihrem Wohlfühlkörper.

Machen Sie bei VIMODROM Sport zur Gewohnheit
– mit Leichtigkeit

Kennen Sie ihn auch? Den inneren Schweinehund, der lieber nach der Arbeit auf der Liege im Garten liegt, statt zum Sport zu gehen? Einer der vielen Vorteile vom Training auf der Vibrationsplatte ist selbstverständlich die Zeitersparnis. Während andere mehrere Tage pro Woche lange Einheiten im Fitnessstudio verbringen, haben Sie mehr Zeit für das, was Ihnen wirklich Spaß macht – etwa auf der Liege im Garten die Sonne genießen. Wir sind uns aber sicher, dass das Vibrationstraining schon nach kurzer Zeit ebenfalls dazugehört. Denn mit dem Power Plate Training ist es unser Ziel, Ihnen ein innovatives Konzept zu bieten, das Sie motiviert, weiterbringt und sich einfach in Ihren Alltag integrieren lässt. Im Power Plate Studio in Ihrer Nähe stellen die Trainer einen auf Ihre körperlichen Gegebenheiten und Ziele abgestimmten Trainingsplan auf. Von Trainingseinheit zu Trainingseinheit können Sie Veränderungen spüren – verfolgen Sie Ihre eigenen Fortschritte und entdecken Sie ein neues, vitales Lebensgefühl. Finden Sie jetzt das VIMODROM Power Plate Fitnessstudio in der Nähe und machen Sie den ersten Schritt – unsere Trainer warten auf Sie!

Fitness-Vibrationsplatte: Training nach Verletzungen & bei Schmerzen

Wir bieten Ihnen in unseren Studios eine individuelle Betreuung beim Vibrationstraining durch unsere ausgebildeten Vibrationstrainer. Dabei können wir Sie mit dem Vibrationstraining ganz gezielt bei der Regeneration nach Verletzungen oder Operationen unterstützen und den Muskelwiederaufbau beschleunigen. Alternativ kann mit dem regelmäßigen Training durch die Stabilisierung der Tiefenmuskulatur Verletzungen vorgebeugt werden. So ist das Vibrationstraining auch für Senioren eine vielversprechende Möglichkeit, dem Körper Stabilität zu geben. Hier spielt nämlich das Gleichgewicht eine spezifische Rolle: Während der Übungen bringen die Vibrationen Sie immer wieder minimal aus dem natürlichen Gleichgewicht – ganz, ohne dass Sie selbst es merken, steuert Ihr Körper dagegen an. So wird auf Dauer die körpereigene Balance gestärkt und Sie sind langfristig wieder sicherer auf den Beinen.